ブログ記事を読んで分かること
樺沢紫苑さんは精神科医で、映画評論家、作家、YouTuber。 「情報発信を通じてメンタル疾患、自殺を予防する」というビジョンのもと活動しています
第３位
運動することで、間違いなく時間が生まれる
本心を育む人生を出発しましょう実は本心を育むのに一番有効な手段は『本を読むこと』です。なぜなら、本を読むこと...
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2022.07.25
FUJU
自分が時間を使ってやっている…だと不機嫌になり
相手の時間を頂いている…とすると幸せになれそうです
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第２位
それ以上「雑念」が湧いてきません
本心を育む人生を出発しましょう実は本心を育むのに一番有効な手段は『本を読むこと』です。なぜなら、本を...
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2022.05.12
FUJU
「ため息」「不機嫌」は、自分の心や体を蝕みますが、
同時にそれを聞かされた人たちも元気がなくなり、気分が沈みます。
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第１位
ツァイガルニク効果で集中力をつける
本心を育む人生を出発しましょう実は本心を育むのに一番有効な手段は『本を読むこと』です。なぜなら、本を...
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2022.04.19
FUJU
どんなに恵まれた環境でも不機嫌な顔をして、人のせいにすると不幸になります
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