重要、成長、悩みを解決、成長、幸せ、自分と向き合う、可能性、ウェイン・Ｗ・ダイアー

「幸」も「不幸」も自分が決めている

本心を育む

2021.07.27

「本心を育む」のトリセツ

皆様の本心が刺激をうけ、栄養になりそうなお題を、まさきち所長がチョイスし

まさきち所長視点で解説しています

日々の生活で、真の家庭づくりにお役立てくださればさいわいです

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まさきち所長

今日のお題は

ウェイン・Ｗ・ダイアーさんです

なんだか難しい名前ですね

まさきち所長

アメリカの心理学者で、孤児院で育ちながらも、

大学で博士号を取得。執筆・講演活動をしている方です

地球の名言

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今日のお題
所長視点

今日のお題

幸せとは、私たちの中にある思いです。
つまり、もしあなたが幸せになると決めれば、得られるものなのです。
もし、自分の内側に幸せを持つことができれば、あなたは何をしていても幸せでいられます。
仕事に幸せを感じることができます。
人間関係においても幸せを得られます。
どんなことをしても、あなたはただ幸せなのです。
幸せになろうと努力する必要もありません。
しかし、この問題について考える時、人々はとても混乱していることに、私は気づきました。
人々は自分の感じることや、自分の体験していることを、自分の外側のことのせいにしがちで、次のように言うのです。
「あなたが、私の感情を傷つけるのよ。あなたが、私の気分を悪くさせるの。あなたが、私を当惑させるの。あなたが、今日、私を不幸にしたのよ」
あるいはこうも言うでしょう。
「世界中で起こっている争いが、私にストレスを感じさせる。ホワイトハウスの住人が誰であるかによって、私は気分が悪くなる。株式市場の動向が、私の気分を滅入らせる」
しかし、実際のところ、この地球上において、何事も誰かの気を動転させたり、気分を落ち込ませたり、不幸にしたりはできないのです。
もし、あなたが本当に幸せな人間になりたかったら、最初にしなければならないことは、次の考えを本当に理解して取り入れることです。
あなたが人生で体験することのすべては、あなたが外側の世界の物事をどのように認識するかの結果です。
言い換えれば、自分の人生のすべてに責任を取らなければならない、ということです。
自分の人生に起こることすべてに責任を持つこと。
それこそが、私が何年も費やして、教えようとしてきたことなのです。
たとえば、オレンジをできるだけ強く手で握りしめたら、何が出てきますか? もちろん、オレンジジュースです。
そのオレンジを誰が絞ろうが、どのように絞ろうが、どのような器具を使おうが、いつ絞ろうが、オレンジを絞った時に出てくるものは、必ずオレンジジュース(中にあるもの)です。
同様に、あなたが人間を絞った時――つまり、人に何らかの圧力を加えた時――、怒り、憎しみ、ストレス、鬱などが出てきます。
誰が、いつ、どういう方法で圧をかけたかは関係ありません。
もともと、その人の中にあったものが出てきただけなのです。
もし、その人の中に怒りや憎しみなどがなかったら、それは、どんな状況になろうとも、決して出てきません。
ハイウエイで車を運転している時、誰かに割り込みをされてカンカンになって怒ったとしたら、それは自分の中にもともとあった怒りが出てきたのです。
自分の中に怒りをためていなかったら、どんなことがあっても、誰かが何をしたとしても、あなたを怒らすことはできません。
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