心を苦悩の状態から美しい状態に戻す方法

本心を育む

2022.06.30

本心を育む人生を出発しましょう

実は本心を育むのに一番有効な手段は『本を読むこと』です。
なぜなら、本を読むことは人との深い出会いになるからです

人望がある人に共通しているのは、常に本を読んでいることと言われています
私は５０年に人生でそれを実感しました

この記事では、本を一部分を紹介し、解説することで
本を読む喜びを味わうことができます
１冊でも多くの本と出会うことで、本心の成長につなげるブログです

FUJU

今日の本の引用は

『世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業』

　河合克仁著です

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本のポイントはここ！

心が美しい状態になるとすべては自分の責任で起こっていることを悟っていく
それは、気持ちが軽くなる話です。
自分の責任で起こっていることであれば
自分の努力次第で、どうにでもあるということ。
そこから未来が拓けていくというのも納得です

今日の本の引用はこちら！

私たちは「心の授業」で何を学んだかと言うと、
「心を苦悩の状態から美しい状態に戻す方法」です。
例えば、失敗を恐れたり、落ち込んだり、
イライラを人にぶつけたくなったり、
自分より成功してる人を見ると羨ましく思ったり、
自信をなくしたり…
そのようなネガティブな感情や自信の喪失、悩みは、なぜ起きるのか。
心の授業では、それらは
「すべて自分の問題である」
と教えてくれます。
相手がどうこう、環境がどうこうなのではない。
心に起こるすべてのことは自分の問題である。
他人をどうするかではなく、
自分の在り方に目を向けることで問題を解決していくことが
できるのだということを、時間をかけて学んでいくのです。
人への苛立ちなど、どう考えても相手を変えるしかない、
というような状況でさえも、心の中に意識を向け、
奥底に潜む苦悩の正体を見つめていくと、本質的なところは
他人の問題ではないということがわかります。
そして、その正体を特定することで、それまで悩んできたのが
何だったのだろうと思うくらい思考がクリアになり、
憑きものが落ちたように心がきれいに晴れる瞬間が訪れるのです
～　河合克仁氏より　～