本心を育む

マンデラはこのインビクタスの詩を、獄中で心の支えにしたそうです。 どんな目にあわされても、「赦し」を持ってけっして負けない。 勇気をもって、敵対より和解を選びたいものです

人は、くやしくて残念な気持ちを自己正当化します。 手に入らなかったものを、低く見たり、けなしたり、 価値がないもの、と考える傾向があります。 できなかったことを、自分に都合のいい言い訳で、あきらめる。 「負け惜しみ」や強がりをいうのは、現実を認めたくない人。 苦しい現実はなるべく見たくない。避けて通り、できれば忘れたい。 しかし、一歩踏み出す勇気をもてば苦しい現実が自分を成長させてくれます。

公をなくしてしまった人は 弱いものをいじめる人であり、 自分だけよければいい人であり、 気遣いのない人。 国も人も、発展するか滅亡するかはシンプルにきまるようです

その人が入ってくると、一瞬にしてその場を温かで、和やかな雰囲気になる人がいる。 反対に、その人が入った途端、ヒヤッとした冷たい空気が流れ、重苦しい雰囲気になる人もいる。 ヒヤッとした冷たい空気が流れるということは、その場にいる人たちの自律神経が乱れたということだそうです それが会議なら、全員のパフォーマンスが下がり、新しい創造的なアイデアも出てきません。 これは、家庭でも同じこと。

居着くとは、そこに安住してしまうことです 人は誰しも心地よさを求め、安定し、安住することを望みますが、自分が変化しなくても やがては、まわりから変化を突きつけられ、変化せざる負えなくなります 成長するために必要な要素が『変化』 変化する勇気をもっていきましょう

他人がうらやましいときには 『うらやましい気持ちがあるなー』と受け入れる そして『損をしているのは自分の思い込みだなー』とつぶやく 人生はバランスが大切ですね

どんな職業においても、人の「情」がわからなければその仕事を深めることはできません。 痛みや、悲しさ、寂しさ、辛さといった、人の気持ち。 その情に触れたときに、涙が流れます。 涙が多い人生を歩みたいですね

人生の中で我々は、たくさんの選択をしています。 進学、就職、転職、結婚、…そして、レストランのメニュー選びまで。 そのなかで、どんな選択であっても、選んでいるのはすべて自分だ、と思えるかどうか。 そうしたら後悔することが減って、腹がくくれるような気がします

ウォーキングは「万能の薬」。神様、ありがとう

母の強さと優しさ、校長先生の思いやりの深さ… これを惻隠（そくいん）の情というそうです。 自分一人で越えてきたようでも、それを支えてくれていた存在がいます 真の意味での、優しさと思いやりは、ただ手助けすることではなく、相手を一人の人間として尊重し、自立を見守ること。 私も惻隠の情をもちたいですね