自己肯定感は状況によって高まったり、低まったりします。もし、自己肯定感がつねに一定に保たれる性質のものであれば、私たち...

生涯マスコミに一切姿を見せず、在野の哲人として国民教育に心血を注いだ森信三先生。全国3000人といわれる門弟の一人、「...

コップに水が半分残っているのを見ての物事のとらえ方を、3つの帝国の住人になぞらえることができます。「物事が半分しかない...

「言い方」と「自律神経」はつながっているので、自律神経のバランスによって「言い方」は変わってきますし、逆に、「言い方」...

私は産科医として、母子の心身に健やかなお産を模索するうち、子どもたちに「胎内記憶」（子宮にいたときの記憶）があることに...

揺らがず・囚われずの心の状態を心理学ではフロー状態と呼んでいます。それは日本人的にわかりやすく言えば要するに機嫌がよい...

かつて、炭鉱には「スカブラ」と呼ばれる人たちがいた。「スカッとしてブラブラしている人」の略だという説がある。みんな一生...

「自力の後に、他力あり」って、私はいつも言っています。自分の力で一生懸命努力していると、それを見たまわりの人から、助け...

子供の頃、そんな病弱な私を支えてくれた存在が、両親であり、おばあちゃんでした。おばあちゃんは、辛い症状に耐えている小さ...

『本の著者は、滅多にできない経験をしたり、深く研究したり、テーマをずっと追いかけたりして、その道のエキスパートになった...