皆様の本心が刺激をうけ、栄養になりそうなお題を、まさきち所長がチョイスし
まさきち所長視点で解説しています
日々の生活で、真の家庭づくりにお役立てくださればさいわいです
今日のお題は
精神科医、心理学者 ゆうきゆうさんです
今日のお題
世の中の娯楽は、3つに分けられます。
まず、3つある中で、一番下。もっとも幸せ度が低い娯楽こそが、
「たいして質が高くないものに接すること」です。
ネット上で、誰かの書き散らしたコメントを読む。
あまり面白くない映画を見る。
週刊誌で、誰かの悪口を読むなどなど…。
とにかく「何もしていないよりもマシ」な娯楽こそが、これです。
僕は、決してこの娯楽に否定的なわけではありません。
無人島にいるとつらくなるのと同じで、人は刺激が何もないと、どんどん苦痛を感じていきます。
「刺激」という意味では、とにかく「誰かと接する」「誰かの作ったモノに、何でもいいので接する」というのは、喜びやエネルギーになりえるのです。
そして、その次の二番目の娯楽が、
「誰かの作った、素晴らしい作品に接すること」です。
偉大な芸術家の絵を見る。面白い本を読む。
もしくは、面白いマンガを読む。
何でも構いません。
それこそ、大自然が作った「風景」などでも本質的には変わりません。
とにかく「これは面白い!」「これは素晴らしい!」という、あなたが劇的に楽しめるものと接することです。
これは絶対基準ではありません。
たとえ世間的に売れてなくても、もしくは評価されてなくても、あなたが「いい!」と思えば、それは幸せなことなのです。
では、一番上の娯楽は何か分かりますでしょうか。
「あなたが、何かを作ること」です。
今までに述べたすべてのものを、逆にあなたが「作る側に回る」こと。
生み出すこと。
これこそが、何よりも素晴らしい、極上の娯楽なのです。
作った作品の、評価の善し悪しはあるかもしれません。
しかしどんな作品であっても、あなたが夢中になって「作る」こと。
これこそが、何よりも上質な快感と幸せにつながります。
もちろん、仕事や作品でなくても構いません。
新しい企画書を作る、ブログを書 く、小説を書く…などなど、何でもOKです。
あなた自身が、新しい何かを作る。
それこそが、世の中で最大の快感だと言えます。
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所長視点
なにか、価値あるものを創り上げることは、人間にたる所以です。
人間以外で創造することができる方が『神様』
創り上げることは神様に近づいていくことになります
創り上げることのなかで、一番価値あることは『自分自身を創り上げること』
ただ感情にまかせて動く、条件反射的に反応するところから、自分自身がイメージした自分に近づくために『習慣化』していく…
これが、この世の最上の娯楽なのかもしれません
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