実践ツール 実践ツール① 「感情をチェックしよう」
感情リストとは？
自分の感情に気づくには「自分の感情リスト」をつくるのが効果的です。
あらかじめ、自分の感...
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実践ツール 
本心を育む 本心を育む NO459 「自分の機嫌をとる」
「今の機嫌はどうですか？」と聞くと、多くの人は「普通です」と答えます。もしくは「機嫌がいいですか？それとも機嫌が悪いで...
災害に備えよう Family Protectorの道 NO２
Family Protectorとは、有事のとき、家族を守れる人です。
そのための知識を共有していきましょう
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本心を育む 本心を育む NO458 「全部いただく」
曹洞宗の現代の名僧であった沢木興道の言葉に、「全部いただく。選（え）り食いはせぬ」がある。なかなかいい言葉だ。しかし、...
本心を育む 本心を育む NO457 「素直な心」
我々が生きていく上で、大切な心構えはいくつかあります。中でも、その一番にこなければならないのが、素直な心です。素直に感...
本心を育む 本心を育む NO456 「おまかせ」
たとえば、時速10キロで流れている川にボートを浮かべているとき、人は「漕（こ）がなくてはいけない」と思ってしまいがちで...
本心を育む 本心を育む NO455 「器」
大きな魚を水槽に入れると、急にそのほかの魚が大きくなる。大きな魚の餌となってしまわないように、心を突き動かされ、大きく...
ぷち訓読会 ぷち訓読会 NO1 「神様を知る」
※月曜日は「ぷち訓読会」になります。文先生のみ言を訓読し、生活に実践していけるように 「所長視点」で解説していきます
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本心を育む 本心を育む NO453 「笑顔をつくる」
私たちの感情というものは、自分がしている表情によって影響を受けます。楽しいことなど何もなくとも、ニコニコしていれば、不...
本心を育む 本心を育む NO453「コインで決めても変わらない」
「情報が多すぎたり、検討の時間が長すぎたりすると小さなことが気になってくる」「情報は多すぎないほうがいいこともある」と...