本心を育む

坂本さんの職場では毎日毎日たくさんの牛が殺され、その肉が市場に卸されている。牛を殺すとき、牛と目が合う。そのたびに坂本...

近年、書店では「怒らない技術」とか、“怒り”をテーマにした本が売れているそうです。みんなきっと「できれば怒りたくない」...

「一緒にいて楽しくないのはどんな人か」と聞いたら、男女を問わず多いのは「いつも慌ただしくて、人の話を聞かない人」という...

自己肯定感は状況によって高まったり、低まったりします。もし、自己肯定感がつねに一定に保たれる性質のものであれば、私たち...

生涯マスコミに一切姿を見せず、在野の哲人として国民教育に心血を注いだ森信三先生。全国3000人といわれる門弟の一人、「...

コップに水が半分残っているのを見ての物事のとらえ方を、3つの帝国の住人になぞらえることができます。「物事が半分しかない...

「言い方」と「自律神経」はつながっているので、自律神経のバランスによって「言い方」は変わってきますし、逆に、「言い方」...

私は産科医として、母子の心身に健やかなお産を模索するうち、子どもたちに「胎内記憶」（子宮にいたときの記憶）があることに...

揺らがず・囚われずの心の状態を心理学ではフロー状態と呼んでいます。それは日本人的にわかりやすく言えば要するに機嫌がよい...

かつて、炭鉱には「スカブラ」と呼ばれる人たちがいた。「スカッとしてブラブラしている人」の略だという説がある。みんな一生...